Jest git, brzuch na pierwszych fotach chvjowo wyszedł, ale reszta jest moim zdaniem na duży plus. Przymasuj na zime, zobaczymy jak wtedy wyjdzie. Widzę kolega też ma problem z nadmiernym owłosieniem, kurva dobrze widzieć znajomego pirata, bo co klata to goła jak dupa niemowlaka Zmieniony przez - Corren w dniu 2010-08-10 01:07:26
[...] ze kilku czy kilkunastu... wiem ze nie byl to jeden typ, jaka to roznica czy to jeden czy kilku jak koles praktycznie na wozku wyladowal, wlasnie o to chodzi ze i herkules dupa gdy ludzi kupa... a lysa glaca duze miesnie tatuaze to po co to jest? zeby groznie wygladac... poogladajcie mma jak wyjdzie czasami taki " czesiek" chudy [...]
[...] dobrze %-) Tydzień 2. trening z 28 sierpnia, A. A. Przysiad ze sztanga na plecach 1x10x20 kg 2x8x25 kg No i tak, tu zaczęły się schody. Błąd taki, że szyja powyginana i dupa powyginana. Źle,źle,wszystko źle. B1. wyciskanie sztangi skos góra 1x 12x20 kg 2x 9x 25 kg B2. przyciąganie drążka dolnego siedząc do brzucha 1x15x9,5 kg 2x10x13,5 [...]
Co do bf to niestety nie mam gdzie go spr. Brzuch w żyłach, nogi w prążkach, dupa już widoczna. Szczytową formę planuję na 1-2 tydzień października. Oczywiście będzie całe odwodnienie, żebym później już miał to mniej więcej obcykane. Oczywiście wiadomo, że nie można niczego brać za pewnik, bo organizm ludzki za każdym razem może zareagować trochę [...]
Pewnie, ze chce, bo bardzo bym chcial chodzic na Capoeira, ale nie ma gdzie. Tak samo interesuje mnie Vale Tudo i też dupa, bo mnie ma gdzie na to chodzic :/
[...] jakbys trewnowal bjj to pewnie tez bys wygral.... tylko ze nie wygladalo by juz to raczej tak efektownie i musialbys walczyc tez z reszta, a wisaomo i herkules dupa kiedy ludzi kupa. Najlepiej jechac przekrojowki :P Jak sie nie przestarsza po kopie w ryj z calkowitym spokojem na twarzy (udawanym :) to sie przestrasza jak polamiesz 2 [...]
[...] jak na ten wiek- swietnie napinasz plecy( radzilbym ci to systematycznie powtarzac, w Twoim wieku tez potrafilem tak mocno rozciagnac łopatki na bok a teraz to juz dupa )Daj wiecej fotek szzcegolnie klata i najszerszy przodem i nogi ps. nie masz przypadkiem lekko kurzej klatki? bo postek wydaje sie byc lekko wklesniety, ale mozliwe ze [...]
Jak patrze na to ujęcie to aż w głowie się nie mieści że to nie jest fotomontaż. W dobie Cutlera i Rona myślę że, ruhl w dobrej formie powinien z nimi walczyć o najwyższe laury, niestety jak to bywa jeśli nie jesteś z USA to jesteś... DUPA. Wszędzie ta polityka ehhh. Taki już jest sport Pzdr
[...] podskoczy- tym lepiej schodzic z drogi bo nie bardzo lubia przegrywac 2-male zadziorne s****iele, male takie wypierdki ktore szfendaja sie w grupie w mysl zasady i herkules dupa gdy wrogow kupa ogolnie zadowala ich sama przynaleznosc do grupy ale maja troszke przerosniete ego lac na nich z gory ale nie zaczepiac bo przyjda z kumplami nawet jak [...]
[...] - to samo co ty 0 sajdow nic, wyrzucilem do smieci wiec wyj**ki balkana jednak sa. Jadlem DB pharma 40mcg tydzien temu - niby cos tam czulem pierwszy tydzien ale oogolnie dupa, pocenia 0,Jesli to clen to chyba w dawce 1mcg a nie 40 mcg jak jest na opakowaniu, skonczylem na 8 tabletkach i dalej nic a to juz by bylo 320mcg : D . Jadlem spiropent [...]
Czyli gainer/białko + kreatyna i jest ok ? Czyli w MC mam schodzić jak najniżej dupą ? czy jak ? Nie mam zamiaru robić pocket position :) Postaram się już nie odrywać dupy, tylko że ona sama mi ucieka :D
[...] grzech z premedytacja popełniłam w postaci wódki }:-( i to jeszcze dwa razy. Starałam się trzymać mięsa i warzyw. Ogólnie gdyby nie ta wódka zostałabym mistrzem świąt, a tak dupa blada. Dziewczyny dziękuje za rady, są bezcenne! ułożyłam michę na dziś z zapasów pozyskanych podczas świąt. wygląda nieźle. Nadal braki ale robię co mogę. Np w piątek [...]
ej a wie ktoś z Was w czym tkwi sekret, ze jak pojdzie sie do restauracji chinskiej to tam kuczaczek jest taki mieciutki? jestem ciekaw jak oni go przyrzadzaja a moze ktos z Was sie orientuje? myslalem ze moze to dzieki duszeniu w woku, wiec kupilem wok..i dupa.. to dalej nie to samo.. nastepnym razem bede musial pogadac chyba z kucharzem ;]